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抗老維生素Ｅ





抗老維生素Ｅ

今天來推薦 抗老維生素Ｅ。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 抗老維生素Ｅ，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!

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專業營養師親自執筆，觀念最正確利用簡短的文字、豐富的圖片，本書將告訴您
  • 1.怎樣獲得維生素E最安全有效—
    哪些食物含量維生素E較豐富？油品該如何選？冷凍及油炸後維生素E還存在嗎？加分吃法及減分吃法是什麼？……，這些您一定要知道。
  • 2.如何在家DIY美味簡易的維生素E食譜—
    食材真便宜、製作真簡單、可以天天吃，這些您一定要吃到。
  • 3.如何選購市售維生素E補給品—
    要買脂溶性還是水溶性的補給品？天然的一定比較好嗎？吃太多會不會中毒？飯前還是飯後吃？藥品級比食用級更有效嗎？服用劑量高吸收比例也較高嗎？……，這些您一定要了解。
  • 4.提供常見市售商品產品相關資料，要選購市售維生素營養補充品時，您一定要參考。作者簡介吳文瑛五年級生
    台北醫學大學保健營養學系畢
    現任新光吳火獅紀念醫院臨床股股長
    熱愛「長壽國」日本人的生活方式*食譜設計蘇婉萍六年級中段班生
    實踐大學食品營養系畢業
    大學畢業後即於新光醫院服務
    目前主要負責病患餐點設計及供應*食譜示範王登山餐飲科班出身的創意廚師，從小寫作文「我的志願」就立志當廚師，至今依然不改其志；深信善變是創作的導火線，餐飲就像魔法般幻化無窮。
    中餐乙級廚師證照



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